Hamil 7 Bulan: Bayi Mulai Pada Posisi Siap Lahir

Posted on

Hamil 7 Bulan-Pada trimester kehamilan paling akhir ini, beberapa wanita bakal terasa sesak napas akibat makin tambah besarnya kandungan. Tetapi keadaan ini bakal mereda sesudah bayi ada pada posisi siap lahir dengan kepala dibawah.

Tidak sama dengan waktu hamil 6 bln., keperluan nutrisi bayi Anda capai titik puncaknya pada trimester ketiga kehamilan ini hingga ibu butuh konsumsi cukup makanan yang kaya dengan protein, vitamin, zat besi, asam folat, serta kalsium.

Bagaimana Perkembangan Janin

Pada awal masa hamil 7 bln. ini bayi Anda berbobot kian lebih 1 kg dengan panjang sekitaran 38, 6-39 cm. Pada kehamilan 29-32 minggu itu, bayi Anda bakal jadi begitu aktif. Makin lama Anda bakal mengerti pola gerakan serta beberapa saat waktu dia paling aktif bergerak. Gerakan ini berguna juga untuk mendeteksi apakah bayi Anda sehat atau tak.

Hamil minggu 29 

  • Ke-2 testikel pada bayi lelaki sudah turun dari dekat ginjal ke skrotum. Sementara klitoris pada wanita sudah terlihat. 
  • Kepala bayi cukup besar untuk otaknya yang semakin berkembang. 
  • Tempurung kepala serta tulang-tulangnya mengeras bersamaan dengan mengembangnya otak, paru-paru, serta otot. 

Hamil minggu 30 

  • Bayi Anda memiliki ukuran kurang lebih 39 cm dengan berat kira-kira 1, 3 kg. Pertambahan panjangnya melambat, namun berat tubuhnya selalu makin tambah sampai lahir. 
  • Paru-paru serta saluran pencernaan nyaris berkembang seutuhnya. 
  • Matanya selalu buka serta tutup. 
  • Sebagian peneliti menyebutkan kalau merangsang janin di umur ini dengan sinar bisa tingkatkan perkembangan penglihatannya. 
  • Bayi sudah mempunyai alis serta bulu mata. 

Hamil minggu 31 

  • Sekarang ini bayi Anda berbobot lebih kurang 1, 5 kg dengan panjang kurang lebih 41 cm. 
  • Kepalanya saat ini sudah proporsional dengan ukuran badannya. 
  • Gerakannya bakal jadi lebih stabil. 
  • Dia sudah keluarkan urine dari kandung kemihnya. 
  • Sumsum tulangnya sudah menggantikan kerja hati untuk menghasilkan beberapa sel darah merah. 

Hamil minggu 32 

  • Pada umur 32 minggu, kepala bayi biasanya sudah ada dibawah, dalam posisi siap lahir. 
  • Kulit bayi dari hari ke hari bakal semakin terlihat mulus. Lunago pada badannya makin lama mulai menghilang. 
  • Kemampuannya menghisap semakin berkembang. Dia mungkin saja kerap menghisap jempolnya sendiri. 
  • Mata bayi Anda saat ini bisa konsentrasi ke satu object. 
  • Paru-parunya berkembang cepat. Tetapi dia baru bakal bernapas sesudah meraih umur 36 bln.. 
  • Kandungan cairan ketuban bertambah. Bayi Anda masih tetap menelan cairan serta mengeluarkannya sebagai urine. 

Apa Saja Perubahan yang Terjadi pada Badan Ibu? 

Bertambahnya berat tubuh Anda mulai sejak awal kehamilan sampai saat ini jadi 8, 6-11, 3 kg. Beberapa wanita bakal alami konstipasi yang mengakibatkan sakit perut, tinja yang keras, serta ketidakteraturan buang air.

Badan Anda menghasilkan berbagai hormon yang bisa mengakibatkan sendi jadi longgar. Keadaan ini mengakibatkan kaki jadi semakin besar hingga Anda mungkin saja butuh ganti sepatu jadi 1 ukuran lebih besar.

Anda bakal kerap terasa sulit bernapas lantaran rahim yang menghimpit serta meningkatnya bobot janin. Tetapi keadaan ini bakal mereda saat bayi sudah ada pada posisi siap lahir dengan kepala dibawah. Pada umur kehamilan 29-32 minggu, beberapa wanita hamil kerap terasa kram terlebih pada malam hari.

Kondisi-kondisi ini bikin tak nyaman serta menyebabkan keadaan kerap susah tidur. Hal semacam ini jadi satu diantara aspek mengapa Anda dapat terasa lebih sering capek. Bila Anda alami insomnia yang di rasa begitu mengganggu, baiknya tanyakan pada dokter.

Kolostrum atau cairan yang mengawali keluarnya ASI mungkin saja telah mulai keluar dari payudara Anda, walau cuma beberapa wanita yang merasakannya. Bila merasakannya, Anda bisa memakai bantalan pada bra untuk menyerapnya.

Apa Saja yang Butuh Dicek? 

Tidak hanya hal umum seperti tekanan darah serta kandungan gula darah, ada banyak keadaan yang butuh diwaspadai oleh beberapa ibu hamil.

Kontraksi palsu 

Pada trimester paling akhir ini beberapa wanita alami kontraksi palsu (Braxton Hicks). Kontraksi palsu berlangsung saat otot rahim mengencang sepanjang kurang lebih 30-60 detik sampai 2 menit. Sedang kontraksi asli umumnya berlangsung berkali-kali serta berlangsung terus-menerus. Periksakan ke dokter bila Anda kebingungan membedakan keduanya.

Di bawah ini banyak hal yang bisa dikerjakan bila alami kontraksi palsu.

  • Ganti posisi. Bila Anda tengah berbaring atau duduk, berdirilah serta jalan kaki. Bila Anda tengah jalan, coba untuk duduk. 
  • Mandi atau berendam air hangat sepanjang optimal 30 menit. 
  • Mengkonsumsi air mineral, teh atau susu hangat. Kontraksi palsu bisa dikarenakan oleh dehidrasi. 

Wasir (hemorrhoids) 

Wasir yaitu pembengkakan pembuluh darah didalam rektum atau anus. Keadaan ini kerap berlangsung pada trimester ketiga kehamilan. Konstipasi serta berdiri sangat lama di saat ini bisa menyebabkan wasir. Selekasnya periksakan ke dokter bila Anda alami konstipasi untuk menghindarnya berkembang jadi wasir.

Apa Saja yang Perlu Di perhatikan? 

Untuk mempermudah tidur, coba untuk berbaring menyamping ke kiri dengan bantal diantara ke-2 kaki serta bantal lain untuk menyokong perut.

Cuti hamil 

Bila Anda yaitu ibu pekerja, UU Ketenagakerjaan menyebutkan kalau Anda memiliki hak mengambil cuti hamil sepanjang 3 bln. yang bisa di ambil di sekitaran saat perkiraan persalinan. Beberapa orang mengambilnya pada 1, 5 bln. sebelum dan 1, 5 setelah persalinan, sementara yang lain mengambilnya 3 bln. penuh sesudah persalinan. Anda bisa mendiskusikan hal semacam ini dengan pasangan.

Situasi berbahaya 

Hati-hatilah bila Anda alami gejala-gejala di bawah ini. Selekasnya periksakan kandungan ke dokter bila Anda alami satu atau sebagian keadaan tersebut.

  • Preeklamsia atau tekanan darah tinggi waktu hamil. Tingginya kandungan protein dalam urine serta desakan darah yang tinggi yaitu sinyal preeklamsia. Keadaan ini bisa meneror nyawa bila dibiarkan berkembang. 
  • Gatal-gatal kronis. Gatal yang melampaui batas wajar bisa jadi tanda-tanda masalah hati yang jarang berlangsung, yakni kolestasis obstetri. 

Mengkonsumsi makanan kaya serat

Konstipasi jadi keadaan yang umum berlangsung pada trimester ketiga. Di bawah ini langkah untuk menghalaunya.

  • Mengkonsumsi banyak sayur-sayuran serta buah-buahan yang kaya serat. 
  • Mengkonsumsi cukup air mineral, sekurang-kurangnya 10-12 gelas satu hari. 
  • Batasi mengkonsumsi suplemen zat besi. 
  • Batasi mengkonsumsi obat pencahar untuk menangani konstipasi. 
  • Berolahraga teratur sekurang-kurangnya satu minggu tiga kali bisa menolong memperlancar buang air besar. 

Mengurangi sakit punggung 

Beberapa wanita alami sakit punggung di saat ini, terlebih dikarenakan oleh bertambahnya berat bayi. Merubah postur badan jadi jalan serta duduk lebih tegak bisa kurangi resiko ini.

Berbagi momen 

Pada saat ini, gerakan bayi telah bisa dirasa oleh orang yang memegang perut Anda. Sharinglah peristiwa khusus ini bersama dengan pasangan.

Bila pada saat hamil 7 bln. ini Anda belum begitu pikirkan mengenai persalinan, waktu hamil 8 bln. kelak Anda sudah perlu menyiapkan semua keperluan untuk dibawa ke rumah sakit beserta persiapan untuk menyusui.

Berkomunikasi dengan dokter serta ibu-ibu yang sudah lebih dahulu melakukan proses ini bisa lebih membuka wawasan Anda.